デート中に沈黙が続くと、「自分の話がつまらないのかな」「何か機嫌を損ねてしまったかな」と不安になって焦ってしまいますよね。実は会話が続くかどうかは、流暢な「話す力」よりも、相手をしっかりと受け止める「聴く力」で決まることがほとんどです。今日からすぐ実践できる、相手が心地よく話せる聴き方のコツを紹介します。
なぜ会話が続かないと感じるのか
多くの場合、原因は「話題が尽きること」自体ではありません。相手の話に対する反応が浅く終わってしまうことにあります。例えば「そうなんですね」といった相槌だけで会話が止まると、相手は「自分に興味を持たれていないのかな」と感じてしまい、そこで話が途切れてしまいます。
「話す」より「聴く」を意識する
共感→深掘りをワンセットにする 相手が何か話をしてくれたら、まずは「いいですね」「それは大変でしたね」と感情を込めてしっかり共感しましょう。そして、そのあとに「それってどういうきっかけだったんですか？」と一歩深掘りする質問を投げてみてください。この「共感と深掘り」のセットを意識するだけで、相手は安心して話しやすくなり、会話は自然と前へ進んでいきます。
質問は「気になったこと」をそのまま聴くだけでいい 会話を盛り上げようとして、無理に気の利いた面白い質問を考える必要はありません。相手の言葉の中で、単純に気になった部分やもっと知りたいと思ったことを、そのまま言葉にして聴いてみるだけで十分なのです。
今日から使える会話フレーズ例
- 「面白そうですね。それ、もっと詳しく聴きたいです！」
- 「へえ、それでそのあとはどうなったんですか？」
- 「私はこう思うんですが、〇〇さんはどう思いますか？」
練習相手がいないときは
いきなり本番で試すのが不安だったり、身近に気兼ねなく練習できる相手がいない場合は、レンタル彼女のようなサービスを利用して、実際の会話のキャッチボールに慣れておくのも非常に有効な方法です。疑似デートを通じてリアルな場数を踏むことで、緊張せずに自然と聴き方のコツや間の取り方も身についていきます。
まとめ
会話が続かないと感じたときは、焦って「話す内容」を探すよりも、まずは自分の「聴き方」を見直してみてください。相手に共感し、興味を持って深掘りをする。この少しの一手間で、お互いの距離感は縮まり、会話の続きやすさは劇的に変わるはずです。
